Hoewel fitnesstrackers voor sommigen een goed duwtje in de rug kunnen zijn door meer regelmatige lichaamsbeweging aan te moedigen, zullen hun statistieken niet de gezondheidsinformatie bieden die consumenten echt nodig hebben. ... Wanneer mensen echter beginnen aan te nemen dat deze cijfers hen gezond maken, blaffen ze daar de verkeerde boom op.
Voor jou zouden deze apparaten niet veel veranderen in termen van je gewicht of motivatieniveau. Het is gewoon een duur sieraad dat je nu dagelijks draagt. En om die reden zou u geen draagbaar fitnessapparaat moeten kopen - houd uw geld.
Wat is het verschil tussen een smartwatch of een fitnesstracker? Een fitnesstracker is ontworpen om uw gezondheid en lichaamsbeweging bij te houden. Een smartwatch houdt ook je conditie bij, maar houdt je ook verbonden door meldingen en updates om je pols te sturen.
Fitnessmonitors, smartwatches zijn geen medische apparaten.
Met de Fitbit-app kun je de voedsel- en waterinname volgen, evenals stappen, hartslag, slaapcycli en menstruatiecycli. Een Fitbit is alleen geldverspilling als je hem niet optimaal gebruikt. ... En de 1 op de 10 die het op de juiste manier gebruikt, heeft niet echt een fitbit "nodig" om hen te vertellen hoeveel stappen ze hebben genomen.
Studies tonen aan dat het consequent gebruiken van een fitnesstracker - een apparaat dat uw beweging volgt, zoals een traditionele stappenteller of ander draagbaar apparaat, of een smartphone-app - uw stappen per dag met meer dan een kilometer kan verhogen, vooral als u een hart- slim dagelijks doel.
Het is voor de meeste mensen niet erg handig, voor de meesten is het gewoon een accessoire voor de lol. Als u niet van plan bent om het volledige potentieel te benutten, is een smartwatch waarschijnlijk niets voor u. De smartwatches zijn gewoon een andere technische trend voor degenen die extra geld hebben om ze te kopen en er cool uit te zien.
Hoe lang gaan fitnesstrackers mee? Fitnesstrackers kunnen tot vijf jaar meegaan. Problemen met het opladen van de batterij en kapotte onderdelen zoals de riem en het scherm leiden uiteindelijk tot hun ondergang.
Ja. De meeste fitnesstrackers kunnen onafhankelijk van een smartphone worden gebruikt. Hoewel apps en slimme apparaten doorgaans handige functies bieden voor het bijhouden van trainingen en het configureren van de apparaten, is de software die wordt gebruikt voor het bijhouden van stappen, afstand en hartslaginformatie meestal op zichzelf staand voor de meeste fitnesshorloges.
Aankoopopties. Van alle trackers die we hebben geprobeerd, is de Fitbit Charge 4 het meest intuïtief in gebruik, en het is een van de meest nauwkeurige voor het meten van stappen en hartslag (hoewel nauwkeurigheid niet alles is).
Het belangrijkste verschil tussen een fitnesstracker en een smartwatch is de lijst met functies en slimme mogelijkheden. ... De enige functie die de meeste fitnesstrackers hebben, is de levensduur van de batterij. Omdat smartwatches grote heldere displays hebben en veeleisender zijn qua vermogen, hebben ze over het algemeen ook een slechtere batterijduur.
Stappen: De meeste smartwatches bevatten een versnellingsmeter om basisactiviteitsstatistieken bij te houden, zoals genomen stappen.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.