Door elke dag uw eigen koffie, ontbijt, lunch, snacks en dranken mee te nemen, kunt u gedurende een heel jaar tussen de $ 2.000 en $ 4.200 of meer besparen. En je eigen eten meenemen naar je werk is niet alleen zuinig - in veel gevallen is het ook een meer gezondheidsbewuste optie.
Door elke dag een gezonde lunch in te pakken - in plaats van te kiezen voor fastfood of een restaurantmaaltijd - bespaar je elke week honderden extra calorieën. ... De voordelen zijn duidelijk: door elke dag een lunch te bereiden op de avond voordat u aan het werk gaat, bespaart u tijd en geld, terwijl u minder calorieën verbruikt.
De gemiddelde commercieel bereide maaltijd kost ongeveer $ 13. Zelfs als u zelden zoveel geld tegelijk uitgeeft als u uit eten gaat, moet u rekening houden met de frequentie. Twee maaltijden voor $ 6.50 zal oplopen tot dezelfde prijs. Daarentegen kost de gemiddelde maaltijd die thuis wordt bereid ongeveer $ 4 voor boodschappen - een besparing van $ 9 per persoon per maaltijd.
Amerikanen besteden jaarlijks gemiddeld $ 2.746 aan lunch. Als je nieuwe manieren wilt ontdekken om geld te besparen, begin dan met nadenken over wat je elke dag aan lunch uitgeeft. Een nieuwe Visa-enquête toont aan dat Amerikaanse consumenten elk jaar bijna $ 3.000 uitgeven aan lunchmaaltijden.
Volgens een enquête uit 2015 besteden Amerikanen gemiddeld $ 20 per week uit eten tijdens de lunch, wat neerkomt op $ 1.043 per jaar. Natuurlijk is dat aantal exclusief afhaalmaaltijden of maaltijden van thuis. Alles bij elkaar geven we iets meer dan $ 50 per week uit aan lunch, of een schaduw onder $ 3.000 voor het jaar.
Gebruik wat kant-en-klaar voedsel
Een in de winkel gekochte rotisserie-kip voor het bijvullen van salades of het vullen van wraps, een bakje met gezonde hummus om groentesticks in te dippen, een voorgewassen bakje met gemengde sla om een salade te maken - dit zijn allemaal geweldige manieren om de voorbereidingstijd en kooktijd te verkorten bij het zetten samen een werklunch.
6 tips om u te helpen stoppen met het kopen van lunch op het werk
Door elke dag uw eigen koffie, ontbijt, lunch, snacks en dranken mee te nemen, kunt u gedurende een heel jaar tussen de $ 2.000 en $ 4.200 of meer besparen. En je eigen eten meenemen naar je werk is niet alleen zuinig - in veel gevallen is het ook een meer gezondheidsbewuste optie.
De kostengids van de USDA biedt een voorgesteld budget voor levensmiddelen voor vier bestedingsniveaus: zuinig, goedkoop, gematigd en liberaal. ... Gemiddelde boodschappenrekening voor 1 Als u een alleenstaande volwassene bent, kunt u, afhankelijk van uw gezinsbudget, tussen de € 175 en € 345 per maand besteden aan boodschappen.
Om te berekenen hoeveel geld u per persoon moet uitgeven, neemt u uw budget en deelt u dat door uw aantal gasten. Bijvoorbeeld een stel dat 125 gasten voedt voor $ 5.000.00 budget zal $ 40 hebben.00 per persoon te besteden aan eten, keukengerei en uitrusting. Dit nummer helpt u bij het bepalen van het type menu dat u wilt bereiden.
Dit is wat de USDA per week aanbeveelt voor een gezin van vier personen, gedefinieerd door de USDA als een man en een vrouw van 19-50 jaar oud en twee kinderen van 2-11 jaar oud: Thrifty: $ 131 - $ 150. Lage kosten: $ 167 - $ 197. Matige kosten: $ 206 - $ 246.
Tot slot: hoeveel te besteden aan boodschappen
Ik vind ook dat alleenstaanden veilig ongeveer vijf procent van hun inkomen voor thuisgebruik aan boodschappen kunnen besteden, en gezinnen ongeveer 10-15 procent. Volg deze richtlijnen voor uw wekelijkse of maandelijkse budgettering: Alleenstaande volwassenen: $ 40- $ 80 per week of $ 160 - $ 350 per maand.
Het gemiddelde Amerikaanse huishouden is 2.58 mensen, dus de gemiddelde Amerikaan besteedt $ 2.792 per jaar aan eten, of $ 233 per maand, of $ 54 per week, of $ 7.64 per dag aan voedsel.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.