Tips voor het maken van zelfgemaakte babyvoeding
Voedsel bereiden
4 tot 6 maanden oud
U kunt beginnen met spenen met losse groenten en fruit - probeer gemengde, gepureerde of zachtgekookte stengels pastinaak, broccoli, aardappel, yam, zoete aardappel, wortel, appel of peer. Je kunt ook babyrijst proberen, gemengd met de gebruikelijke melk van je baby. Zorg ervoor dat al het gekookte voedsel is afgekoeld voordat u het aan uw baby aanbiedt.
De afbraak van babyvoeding
Zelfgemaakt biologisch is bijna 45% goedkoper dan biologisch gekocht in de winkel. En zelfgemaakt niet-biologisch is bijna 43% goedkoper dan in de winkel gekochte niet-biologisch. ... En als tijd geld is, is het belangrijk om er rekening mee te houden hoe lang het duurt om mijn eigen babyvoeding te koken en te pureren.
U kunt een blender, keukenmachine of staafmixer gebruiken - apparatuur die u waarschijnlijk al thuis zult hebben. Of u kunt investeren in een aantal luxere gadgets, waaronder gadgets die speciaal zijn ontworpen voor het maken van zelfgemaakte babyvoeding. Dit kan zijn: ... Een alles-in-één babyvoedingmaker (die het eten zowel stoomt als pureert)
Zelfgemaakte babyvoeding is over het algemeen voedzamer en lekkerder dan commercieel bewerkte voeding als het vers is en gemaakt van hele voedingsmiddelen en niets anders. Als het in bulk wordt gekookt, is het goedkoper dan commerciële opties. En u kunt de kwaliteit van de ingrediënten controleren wanneer u ze zelf maakt.
VOORDELEN VAN Banaan VOOR BABY
Bananen zijn een geweldig eerste voedsel voor baby's omdat ze boordevol essentiële voedingsstoffen zitten, inclusief voor opgroeiende baby's. Ze zijn een goede bron van vezels, vitamine C, mangaan en kalium, en ze bevatten veel vitamine B6.
Er zijn een aantal fantastische voedingsmiddelen die van nature een 'zoute' smaak hebben - die een vuistslag hebben voor de smaak, zonder onnodig natrium toe te voegen. Deze omvatten: eieren, rode biet, snijbiet, selderij, artisjok, rucola en citroen. En ze zijn allemaal veilig voor baby's van 6 maanden en ouder!
Kook het: ... Steviger, vorkbestendig fruit en groenten zoals zoete aardappelen, appels en bloemkool moeten allemaal worden gekookt tot ze zacht genoeg zijn om te pureren. Als het moeilijk is om op te kauwen. Rauwe bladgroenten zoals spinazie en boerenkool kunnen zelfs voor een ervaren eter moeilijk zijn, dus het is het beste om ze een beetje zachter te maken voordat je gaat pureren voor je LO.
Wat veroorzaakt infantiel botulisme? Infant-botulisme wordt veroorzaakt door een toxine (een gif) van de Clostridium botulinum-bacterie, die in aarde en stof leeft. De bacteriën kunnen op oppervlakken zoals tapijten en vloeren terechtkomen en kunnen ook honing besmetten. Daarom mogen baby's jonger dan 1 jaar nooit honing krijgen.
Beste eerste voedingsmiddelen voor baby's
U kunt uw baby het hele ei (eigeel en wit) geven, als uw kinderarts dit aanbeveelt. Pureer of pureer een hardgekookt ei of roerei ongeveer 6 maanden en serveer het aan uw baby. Voeg moedermelk of water toe voor een meer vloeibare consistentie. Ongeveer 8 maanden lang zijn stukjes roerei een fantastisch hapje.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.